Öffentliche Kantinen – Sinnvolle Option für eine gesunde Mittagspause?
Öffentliche Kantinen – In der Mittagspause schnell zum Imbiss nebenan. Lange Zeit eine sehr beliebte Option vieler Arbeitnehmer. Mittlerweile sind schnelle, leckere und preiswerte Mittagsgerichte nicht nur mit Fast Food möglich. Wir zeigen Ihnen Alternativen für gesunde und nährstoffreiche Pausen.
Warum schreiben Wir diesen Artikel? Unser Steckenpferd ist die Lieferung von Mittagessen an den Arbeitsplatz. (Details zu mealmates finden Sie auf unserer Startseite). Weil wir jeden Tag viele Gerichte an Firmen ausliefern, haben wir einen tiefen Einblick in die Mitarbeiterverpflegung von Firmen. Im Folgenden geben wir Ihnen praktische Hinweise rund um das Thema Kantine.
Öffentliche Kantinen – Wer kann den Service nutzen?
Für Jeden zugänglich?
Die Kantine dient der Betriebsverpflegung. In diesen Einrichtungen werden frische Speisen und Getränke zum Mittag angeboten. In den meisten Fällen sind nur Mitarbeiter und Besucher des Betriebes dazu in der Lage, die Kantine zu besuchen. Vor allem durch die Zugangsbeschränkungen für Gäste unterscheiden sie sich zur übrigen Gastronomie. Häufig kommt es in Firmen auch vor, dass das Kantinenessen für die Mitarbeiter bezuschusst wird.
Auf der anderen Seite gibt es auch Betriebskantinen, die für alle öffentlich zugänglich sind. Betriebsfremde Personen hingegen, erhalten keinen Essenszuschuss. Sie müssen bei der Nutzung meist einen höheren Essenspreis bezahlen. Im Vergleich zum Restaurant sind die Preise für ein Mittagsmenü hier oftmals noch günstiger.
Unser Tipp: Informieren Sie sich vor dem Besuch der jeweiligen Kantine gründlich über die Zutrittsbeschränkungen.
Stationär oder Online
Zunächst sollte man sich festlegen, wie man die Mittagspause verbringen möchte: Ein warmes Gericht direkt am Arbeitsplatz oder doch die öffentliche Kantine außer Haus aufsuchen? Je nach individuellem Interesse können beide Ansätze eine Möglichkeit sein. Auf der einen Seite bieten ortsgebundene öffentliche Kantinen ein gewisses Ambiente während der Mittagspause. Ein Vorteil, um in dieser Zeitspanne die Gedanken aus dem Tagesgeschäft rauszubekommen und sie mit den Kollegen zu verbringen. Nutzt man auf der anderen Seite die Online Kantine, werden die Speisen direkt ins Büro geliefert. Eine stressfreie & erholsame Pause, die sich an jedem Arbeitsort umsetzen lässt.
Denn in Anbetracht des Wandels der Berufswelt in den letzten Jahren und verstärkt durch die Corona-Pandemie wird eine Alternative bei vielen Arbeitgebern und Arbeitnehmern aktuell immer beliebter. Die Online-Kantine. Anbieter wie mealmates liefern frisch gekochte Gerichte direkt an den Arbeitsplatz (Details zu mealmates finden Sie auf unserer Startseite). Der Vorteil von Lieferdiensten gegenüber der stationären Kantine ist ganz einfach: Lieferdienste sind für alle Personen zugänglich, die mit Ihrer Firma im Liefergebiet liegen. Die Wege vom Firmensitz zur öffentlichen Kantine fallen weg. Sie sitzen nicht im Zentrum? Kein Problem. Weil wir bei mealmates die Speisen selbst zubereiten, besteht keine Abhängigkeit vom gastronomischen Angebot in der Umgebung. Wir sind dementsprechend in vielen Teilen von ganz NRW verfügbar. Von Bonn über Köln und Düsseldorf bis Essen und sogar Duisburg.
Öffentliche Kantinen – So finde Sie die passende:
Der erste Schritt ist es, sich eine Übersicht der Anbieter in der Nähe zu verschaffen. Wo gibt es eine Betriebskantine, die für alle Personen öffentlich zugänglich ist. Im besten Fall liegt die richtige Kantine in der Nähe und ist in nur wenigen Minuten gut erreichbar. Die Dauer der Pause am Mittag liegt in den meisten Fällen bei ca. 30 Minuten. Deshalb ist es wichtig, diese Zeit möglichst stressfrei zu nutzen. Vom langen Herumsuchen und langen Wegen ist hier eher abzuraten.
Wie so oft ist auch in 2021 die Suchmaschine hier immer noch ein guter Startpunkt. Hilfreich ist, dass viele öffentliche Kantinen ihre Adresse bei Google hinterlegt haben. So werden Ihnen automatisch Anbieter in Ihrer Umgebung angezeigt. Viele Gastronomen haben auch ihre Öffnungszeiten hinterlegt. So können Sie sehen, wer gerade geöffnet hat. Neben der Suchmaske auf der Google-Seite haben Sie übrigens auch die Möglichkeit, direkt in Google Maps zu suchen. Dort bekommen Sie eine geografische Übersicht der Betriebskantinen in der Nähe.
Gesundes Mittagessen in öffentlichen Kantinen?
Warum gesunde Ernährung so wichtig ist
Die Ernährung gehört zu den wichtigsten Treibern für einen gesunden Körper und Geist. Da ist auch das Mittagessen im hektischen Berufsalltag keine Ausnahme. Das heißt: Es ist wichtig sich gesund zu ernähren. Ausreichend Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine aufzunehmen. Insbesondere während der Arbeitszeit. Warum? Essen liefert Energie und Nährstoffe. Das beeinflusst neben dem Wohlbefinden auch die Leistungsfähigkeit und Motivation positiv. So gelingt es Arbeitnehmern fokussiert und produktiv zu arbeiten. Für ein gesundes und ausgewogenes Mittagessen während der Arbeitszeit zu sorgen, sollte deshalb ein klares Signal sein. Aus diesen Gründen werden Essenseinrichtungen mit einem gesunden Angebot immer beliebter. Fast Food, wie z.B. Burger, Pizza oder Pommes sollten also nicht täglich auf Ihrer Liste stehen.
Sie sind fitnessbegeistert und halten Ihre tägliche Kalorienzufuhr fest? Die mealmates Gerichte sind auch in der Ernährungs- und Fitness- App „MyFitnessPal“ verfügbar. Das bedeutet, für viele ernährungsbewusste Nutzer wird das Nachhalten der täglichen Kalorienzufuhr damit noch einfacher als zuvor. Mit mealmates unterstützen wir Firmen in Ihrem Bemühungen, Arbeitsplätze gesünder zu machen und das Wohlergehen der Mitarbeitenden zu fördern.
Öffentliche Kantinen – Einblick in die Auswahl
Zunächst sollten Sie sich im Klaren sein: Pizza, Burger oder Pommes sind eher selten auf dem Speiseplan einer Kantine. Im Hintergrund arbeiten meistens Cateringbetreiber mit einer Großküche. Denn hier werden in kurzer Zeit große Mengen zubereitet. Bei einer typischen Tageskarte reicht die Auswahl in der Regel von Fleisch bis Fisch mit Nudel- oder Reisgerichten. Zudem werden mittlerweile auch fast überall vegetarische/vegane Hauptgerichte angeboten. So ist für jeden Geschmack das Richtige dabei. Das Ziel der Betriebskantine ist die Verpflegung der Mitarbeiter. Hier stehen in erster Linie ausschließlich gesunde Mahlzeiten auf dem Speiseplan. So schafft man es, die Mitarbeiter regelmäßig mit wichtigen Lebensmitteln und Vitaminen auszustatten.
Wie profitieren Arbeitgeber & Arbeitnehmer?
Doch wie können sowohl Arbeitgeber als auch Arbeitnehmer von diesem Service profitieren? Viele Berufstätige verbringen mehr als die Hälfte ihrer produktiven Zeit auf der Arbeit. Damit dies auch weiter funktionieren kann, ist es gut und richtig, dass sie in dieser Zeit ausreichend Energie durch Lebensmittel zu sich nehmen. Um dies zu ermöglichen, stellen viele Firmen ihren Mitarbeitern ein internes Betriebsrestaurant zu günstigen Preisen oder sogar kostenlos zur Verfügung.
So wird gesundes und frisches Essen zu günstigen Preisen – und somit das Wohl der Mitarbeitenden – bewusst gefördert. Mit der Verpflegung am Arbeitsplatz schaffen Arbeitgeber im Idealfall ein Umfeld, in dem sich Mitarbeitende gerne aufhalten und gesund arbeiten. So profitieren alle: Mitarbeiter, das gemeinsame Miteinander, die Firmenkultur und letztlich auch die Firma bzw. der Arbeitgeber selbst. Öffentliche Kantinen bieten allen Vorteile.
Es freut uns, wenn Ihnen unsere Hinweise geholfen haben. Weitere Informationen zum Thema Catering, Cafeteria und Essen online bestellen finden Sie in unserem Blog. Wir freuen uns auf Sie.